Ломкие пряди - что нужно волосам: влага или протеин

Ломкие пряди — что нужно волосам: влага или протеин

На полках супермаркетов сегодня есть решение для каждой проблемы с волосами. Но нужно верно определить, в чем проблема. Точное определение поможет не ходить кругами в поисках подходящего предложения. Попробуйте разобраться.

Если волосам нужно больше белка

Белки — это строительные блоки волос. От них зависит структура и упругость волос. Если белков не хватает, волосы становятся слабыми и ломкими, теряют блеск и замедляют рост. Отрастающие пряди не оказывают сопротивления и легко ломаются, что часто приводит к выпадению волос. Дефицит белка встречается довольно редко, но бывает. Лучше всего он определяется с помощью анализа крови.

Белки - это строительные блоки волос

Некоторые продукты для волос помогают исправить дефицит белка. Как и во всем в жизни тут нужна определенная норма: излишнее количество белка может утяжелять волосы, что тоже не очень приятно. Однако это легко исправить: как только вымывается продукт, эффект сглаживается.

Однако в большинстве случаев причина кроется глубже: несбалансированное питание. Наличие достаточного количества белка в пище полезно не только для наращивания мышечной массы, но и для здоровья волос, ногтей и кожи. Однако волосы, поврежденные из-за недостатка белка, не могут быстро восстановиться. Единственное решение — более сбалансированная диета и терпение: волосы должны отрасти.

Если волосам нужна влага

В большинстве случаев причиной становится недостаток влаги: окрашивание и обесцвечивание, горячая укладка или разглаживание выпрямителем напрягают волосы и сушат их. Они теряют эластичность, становятся хрупкими и тусклыми.

Недостаток влаги

Секущиеся кончики и отсутствие блеска — это также признаки того, что волосы слишком сухие и остро нуждаются в увлажнении.
Также возможной причиной может стать питание с недостатком витаминов. В этом случае надо пополнить рацион необходимыми фруктами и овощами – лучше свежими.

Как и в случае с протеинами, восстановить влажность сухих волос довольно сложно, если вообще возможно. Продукты, содержащие силиконы, образуют временный защитный слой вокруг волос и придают им мягкость и блеск. Для уже сильно поврежденных волос лучший способ – это применение кондиционера перед мытьем шампунем. Влага втягивается в пряди, что обеспечивает эластичность, прочность и устойчивость — по крайней мере, это можно почувствовать. Здесь тоже есть рациональное решение: дать волосам отрасти и максимально защитить их от вредных воздействий в будущем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *